مذاهب اسئلة الامتحانات‎

المذهب التصفيري
وهو يركز على أن لا ينال الطالب أكثر من صفر في الامتحان


المذهب الغروري
وهو المذهب الذي يتبنى فيه الدكاترة أسلوب إثبات الذات على الطلاب والتأكيد على أن الدكتور يفهم أكثر منك أيها الطالب ويستطيع وضع أسئلة صعبة لا تستطيع أنت ولا أبوك حلها ....!..؟؟


المذهب التعليمي
وهو المذهب الذي يتذكر فيه الدكتور جميع الأمور التي نسي أن يشرحها خلال المحاضرات .. ثم يضعها على شكل أسئلة يتعلمها الطلاب خلال الامتحان ..!؟؟!؟


المذهب التشكيكي
وهو المذهب الذي يجعل الطالب يشك بأن ورقه الامتحان التي بين يديه هي أسئلة لمادة أخرى وصلت إليه بالخطأ .........!؟؟


المذهب الرياضي
وهو يركز على تنميه لياقة الطلاب .. فيبدأ الامتحان .. ويبدأ معه الطلاب بالركض بأقصى سرعة ممكنة لإجابة أكبر قدر من الأسئلة !.؟ وينتهي الوقت والطلاب يلهثون و يتصببون عرقا دون أن يقطعوا حتى نصف أسئلة الامتحان ....!؟


المذهب الإبهاري
وهو يهدف إلى إبهار الطلاب .. وجعلهم يذهلون من سعة وغزارة الامتحان .. وكم به من المعلومات التي لم يسمعوا بها قط في حياتهم !؟؟؟؟



أما المذهب التقييمي

الذي يركز على تقييم استيعاب الطلاب للمادة ............ فهو بدعه وخرافة ويحرم العمل به .. والحمد لله الذي طهر جامعاتنا من البدع و الخرافات .............!؟!؟

منقول

السفر الى فيينا‎

 بما ان الحين صيف وموسم سفر 

احب اقدم لكم معلومات هالمرة عن فيينا 

فيينا هي  عاصمة النمسا 

وهي منطقة  صغيرة ونظيفة وهادئة جدا

 وتشكل 47% منها اراضي خضراء  وغابات وميادين وتنقسم الى 23 منطقة

والمنقطة الاولى هي الاهم سياحيا باعتبارها قلب البلد والاكثر عراقة

فيينا هي مصدر استقطاب للسياح ففي الشتاء يزورونها بقصد التزحلق على الجليد

والرياضة الشتوية

اما بالصيف للاستمتاع بالطقس والطبيعة او للاستكشاف

لغة البلاد الرسمية هي الالمانية لكن الغالبية العظمى تتحدث الانجليزية

العملة المستخدمة هي اليورو والفئات الاقل من اليورو هي السينت وهي معدنيه
1cent , 5cent , 

10cent , 20cent, 50cent ,

والورقيه تبدأ من 1 ,2, 5, 10, 20, 50, 100 يورو

الطقس في فيينا : طقس قاري معتدل ولاتتجاوز درجو الحرارة في الصيف ال 35 وفي

الشتاء نادر ماتهبط درجة الحرارة عن الصفر

  وتحتوي على اماكن  سياحية  كثير ة من المطاعم والمتاحف والمراكز التجارية

من الاماكن السياحية

قصر الشونبرون بالاس

  وهو قصر تاريخي كبير يلحق به حديقة حيوانات

 برج الدانوب

نهر الدانوب

 تتواجد فيه الكافتيريات والمقاهي واستئجار القوارب

  ملاهي براتر

ساحة ستيفنز 

وهي من اشهر الساحات في اوروبا  وتتفرغ بها شوارع مليئة بالسياح 

 ومحلات الملابس

والمقاهي وتتواجد بها الاستعراضات والمهرجين والعازفين

المغارة المائية 

Kunsthistorisches Museum  متحف 

من المتاحف الرئيسية في الفنون وفنون الديكورات في العالم

 
 
 
 
 
جزيرة Donauinsel
وتحتوي على المطاعم والنوادي  وبها ثروة من الرياضات مثل 
السكيتنج ركوب والدراجات والسباحة

منقول

إرشادات غذائية للتخلص من الإمساك‎

إرشادات غذائية للتخلص من الإمساك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم أخواني وأخواتي أعضاء القروب المبارك

حرص مني على تقديم الجديد والمفيد اخترت لكم موضوع مهم جداً لكثرة الذي يتعرضون له وهو مرض الإمساك .. حيث يقف الكثير منا حائراً بالتعامل مع هذا المرض الذي يؤدي تطوره إلى سرطان القولون ومشاكل صحية جمة لذلك أحببت أن أتناوله من جانب تغذوي .. علما أن الموضع مأخوذ وبتصرف من أحد النشرات العلمية متمني للجميع دوام الصحة والعافية

!! ماهو الإمساك !!

الإمساك هو الصعوبة في إخراج البراز من الأمعاء وينتج عنه بطء في حركة محتويات الأمعاء .. وإن عدم إفراغ الأمعاء بشكل متكرر أو بشكل غير كاف قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل البواسير أو الأمراض المعوية الأخرى .. وإذا استمر الإمساك لمدة طويلة ( أي أصبح مزمناً ) فقد تنتج عن الإصابة بسرطان القولون

!! ماهي أسباب الإمساك !!

الإخفاق في تحديد أوقات منتظمة للأكل والراحة الكافية والتبرز

العادات الغذائية الخاطئة مثل عدم تناول السوائل بكميات كافية وتناول الأطعمة التي لاتترك كمية قليلة من الألياف في القولون

تأخير قضاء الحاجة

المرض والتوتر وبعض العقاقير

إدمان استعمال المواد الملينة مثل شاي الأعشاب أو الزيوت المعدنية التي يكون في استعمالها ضرراً على الجسم

!! ماهي الألياف الغذائية !!

إن الألياف الغذائية هي تلك الأجزاء من الأغذية النباتية التي يصعب على البشر هضمها .. وهي توفر في الأمعاء المواد التي تزيد من حجم وليونة البراز .. وتقلل الألياف من الزمن الذي يحتاجه الطعام للمرور عبر الجهاز الهضمي .. كما تسهل عملية إخراج الفضلات وتساعد في تليينها

تحتاج الألياف إلى السوائل وخاصة الماء لتؤدي وظيفتها .. وأن شرب السوائل بين الوجبات أمر هام جداً للمحافظة على صحة الجسم وتليين البراز والمساعدة في التبرز

!! ماهي الأطعمة التي تحتوي على نسبة علية من الألياف والتي يمكن أن أتناولها !!

لنخالة والحبوب الكاملة والخبز المصنوع من القمح المطحون بقشوره

الفواكه الطازجة بما في ذلك قشرة ولب الثمرة .. مثل التفاح والعنب والبرتقال والخوخ

الفواكه المطبوخة أو المجففة : التمر والزبيب والبرقوق والمشمش

الخضروات الطازجة : الجزر والسبانخ والكرفس .. الخس

الخضروات المطبوخة : الفاصوليا والبطاطس والقرنبيط والذرة

!! هل هناك فوائد صحية أخرى للألياف غير فائدتها في علاج الإمساك !!

نعم هناك فوائد كثيرة ومنها

1- تفيد في تخفيف الوزن .. حيث أنها تعطي الإحساس بالشبع بدون سعرات حرارية كبيرة

2 - بأكل الأطعمة الغنية بالألياف والكربوهيدرات المعقدة ( الحبوب الكاملة .. البقوليات،الخضروات .. الفواكه ) تقل الكمية المتناولة من الدهون والسكر والملح

3 - يتعقد أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ونسبة منخفضة من الدهون يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون

4 - تساعد في تقليل نسبة الكلسترول في الدم وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

5 - تناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم مما يحسن من مستوى التحكم في داء السكري لدى المصابين به

!! ماذا أعمل لكي أساعد أمعائي للعمل بشكل طبيعي !!

يجب عليك أن تغير في عاداتك ونشاطك

تناول وجباتك في أوقات منتظمة .. وأمضغ الطعام مضغاً بطيئاً وجيداً

تناول كميات كبيرة من السوائل ( الماء والحساء وعصائر الفواكه والخضروات )

اذهب لقضاء الحاجة دون تأخير متى ما أحسست بحاجة لذلك

تجنب الاعتصار .. أثنا قضاء الحاجة قدر الإمكان

لا تتناول مسهلات أو ملينات مثل الأعشاب

!! هل ممكن أن تساعدني في أعداد وجبات نموذجية صحية !!

نعم وبكل سرور فهذي وجبات متوازنة بشكل جيد وغنية بالألياف وتقل فيها نسبة الدهون والكولسترول .. ويجب شرب الماء والسوائل بين الوجبات

وجبة الإفطار

كوب عصير فواكه غير محلى أو حبة فواكه طازجة

كوب واحد من الحليب قليل الدسم

قطعتان من خبز البر أو كوب من حبوب الإفطار الغنية بالألياف

بيضة واحدة أو 30 جرام من جبنه قليلة الدسم أو معلقتان كبيرتان من لبنة قليلة الدسم

حبات من الزيتون

وجبة الغداء أو العشاء

كوب حساء ( مثل حساء الخضروات ) تجنب الأنواع الدسمة من الحساء

90 جرام من اللحم قليل الدهن أو السمك أو الدجاج ( تجنب الأطعمة المقلية )

كوب واحد من الحبوب ( مثل الأرز أو المعكرونة ) أو 3 شرائح من الخبز المصنوع من القمح الكامل .. ويمكنك إضافة الفاصوليا المجففة أو العدس إلى الأرز

كمية كبيرة من السلطة الخضراء

كوب من البقوليات المطبوخة

كوب من الحليب قليل الدسم أو اللبن أو الزبادي قليل الدسم

فواكه طازجة أو حلوى فواكه أو عصير الفواكه

ولا تنسى سرب الماء طوال اليوم حتى ولو لم تشعر بالعطش

!! هل هناك من كلمة أخيرة !!

لا تنساني من الدعاء .. وتمنياتي لك وللجميع بدوام الصحة والعافية

منقول

آسف نسيت اسمك

شعر الامير سعود بن عبدالله

آسف نسيت اسمك
ماصرت اقوله
مره أناديك بحبيبي..
ومره اناديك بحياتي..
ومره ياقلبي وعيني..
ومره اجمل سنيني..!!
وماصرت اقول اسمك!!
بس تخّير..
قل كلــمه
قلتها لك وخلها اسمك..
..
من كثر ماهواك انسى..
إن في الدنيا اسامي
وكل حب فيني امسى
كثره نسّاني كلامي..
يااللي تاخذني انا..
وتترك الدنيا هناك..
ونجمه مافيها سنا
قلت بوقدها معاك
ونسهر فذاك البعيد
ونـــــتركّا بالقمر..
..
يالله نحسب من جديد
من هنا يبدا العمر..
و :... ردها لي
وانسى اسمي
وقل حبيبي..
وقل حياتي..
وقل ....!!
تخير اي كلمه
قلتهالك..
وخلها اسمك..

منقول

لا تفوتكم شورما أحلى من اللي في المطاعم‎

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا حبيت اعرفكم على طريقة عمل الشاورما في البيت
وطبعا بتكون احلى من الي في المطاعم
وان شاء الله تعجبكم

المقادير:
2كلغ من صدور الدجاج المسحب
واحد ونص كوب من الزيت النباتي
كوبان من عصيرالليمون الحامض
ملعقة طعام من سبع بهارات المطحونه
رشة من الملح ( حسب الرغبة)
ملعقة شاي من البهارالمطحون
رشة فلفل ابيض مطحون
رشة مستكه مطحونه

طريقة التحضير:
1.قطعي الدجاج بحجم اصابع . اضيفي اليه جميع المقادير واخلطي جيدا. اتركيه في الثلاجة مدة 42 ساعة

2.ضعيه في صينية واخليها الى الفرن مرتفع الحرارة (250 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة حتى تنضج.

3. قدمي الطبق مع البطاطا المقلية والثوم مع الحامض والزيت



باالعافية....

منقول

اسباب تجذب الناس إليك‎

اسباب تجذب الناس اليك

موضوع جميل جدا اطرحه عليكم لما فيه من الفائدة..........


** هناك عشرة أسرار تجذب الأشخاص بإتجاهك **


1- الأخــــلاق :

كن خلوقاً تنل ذكراً جميلاً.

يقول الرسول عليه الصلاة والسلام:

(أكمل المؤمنين إيماناً أحسنهم خلقاً ، الموطؤون أكتافاً ، الذين يألفون ويؤلفون ، ولا خير فيمن لا يألف ولا يؤلف).

ويقول الشاعر :

وإنما الأمم الأخلاق ما بقيت ììì فإن همُ ذهبت أخلاقهم ذهبوا

2. الاهتمام :

اظهر اهتمامك بالآخرين حتى يظهروا الاهتمام بك.

يقول الشاعر

أحسن إلى الناس تستعبد قلوبهم ììì فطالما استعبد الإنسانَ إحسانُ

أحسن إذا ما كان إمكان ومقدرة ììì فلن يدوم على الإنسان إمكان.ُ

3. التفاؤل والحماس .

قال الرسول عليه الصلاة والسلام:

(تفاءلوا بالخير تجدوه).

سئل نابليون بونابرت : كيف استطعت أن تمنح الثقة في أفراد جيشك؟

فقال : كنت أرد بثلاث :

من قال :

لا أقدر قلت له : حاول

ومن قال : لا أعرف قلت له : تعلَم

ومن قال : مستحيل قلت له : جرِب .

4. التواضع :

تواضع لكل الناس.

قال الشاعر :

تواضع تكن كالنجم لاح لناظر ììì على صفحات الماء وهو رفيع

ولا تك كالدخان يعلو بنفسه ììì على طبقـــات الجو وهو وضيــع.

5. الحلم :

لاتغضب أبداً.

قال الرسول عليه الصلاة والسلام:

(ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب).


يقول الإمام الشافعي رحمه الله :

يخاطبني السفيه بكل قبح ììì فأكره أن أكون له مجيبا

يزيد سفاهة فأزيد حلما ììì كعود زاده الإحراق طيبا

إذا نطق السفيه فلا تجبه ìììفخير من إجابته السكوت

فإن كلَمته فرَجت عنه ììì وإن خليته كمداً يـــمــوت.

6. الابتسامة :

وهي ما يسمى أيضاً بالسحر الحلال.

يقول الرسول عليه الصلاة والسلام:

(تبسمك في وجه أخيك صدقة)

ويقول جرير بن عبدالله رضي الله عنه :

ما حجبني رسول الله عليه الصلاة والسلام منذ أسلمت ولا رآني إلاَ تبسَم في وجهي.

ويقول شواب

(وهو مدير أحد مصانع الصلب بالولايات المتحدة الامريكيه ويتقاضى مليون دولار سنوياً :

لقد أكسبتني ابتسامتي مليون دولار


اضحـــك للحياة تضحك لك.

7. التهادي :

لا تنسى تقديم الهدايا (رمز الصداقة)

قال الله تعالى :

"وإذا حييتم بتحيةٍ فحيوا بأحسن منها أو ردوها" سورة النساء الآية 86.

وقال الرسول عليه الصلاة والسلام:

(تهادوا تحابوا).


يقول الشاعر :

إن الهدية حلوة ìììكالسحر تجلب القلوبا

تُـــــدني البغيض ìììمن الهوى حتى تصيّيرهُ قريبا

ويعــــيد مضـــغن العداوة ììì بعـــد نُفْرته حبيــــبا

8. الأناقه:

اهتم بشكلك ومظهرك.

يقول الله تعالى في محكم تنزيله :

"يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلو واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين"سورة الأعراف الآية 31.

يقول عليه الصلاة والسلام:

(أن الله جميل يحب الجمال الكبر بطر الحق وغمط الناس).

يقول الشاعر :

إن العــــيون رمتك إذ فــــاجأتها ììì وعليك من مهن الثيـاب لـــباسُ

أما الطعام فكل لنفسك ما اشتهت ììì واجعل لباسك ما اشتهته الناسُ

9. التحدث :

أتقن فن الكلام.

يقول عليه الصلاة والسلام

(من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت).

ويقول كذلك:

(الكلمة الطيبة صدقة).


وصدق الشاعر الذي قال :

وكـــائن ترى من معجب صامتٍ ììì زيادته أو نقصه في التكـــلُمِ

لسان الفتى نصفٌ ونصف فؤاده ììì فلم يبقَ إلا صورةُ اللحم والدم.

ويقول ارسطو :

ليست الشجاعة أن تقول كل ما تعتقد بل الشجاعة أن تعتقد كل ما تقوله.

10. الإنصات :

أتقن فن الإستماع والإصغاء.

ذكر عن عطاء بن رباح أحد العلماء أنه قال :

إن الشاب ليحدثني حديثاً فاستمع له كأني لم أسمعه وقد سمعته قبل أن يولد.

"من أراد أن ينصف الناس من نفسه فليحب لهم ما يحب لنفسه "

الامام علي عليه السلام

:: منقــــــــــول ::